Je bent niet weg, je had te lang te weinig ruimte
Een rustig pad, in je eigen tempo.
Soms weet je niet precies wat er mis is, maar je voelt wel dat iets niet klopt. Je doet wat nodig is. Je gaat door. Van buiten functioneer je misschien prima. Maar van binnen voelt het leeg, vlak, of ver weg. Misschien weet je niet meer goed wat jij eigenlijk wilt, wat echt bij je past, of waar jij blij van wordt.
Jezelf kwijtraken gebeurt vaak niet ineens. Het groeit langzaam. Door aanpassen, door overleven, door te lang sterk moeten zijn, door te vaak te voelen dat er geen ruimte was voor wat jij nodig had. Dan leer je goed doorgaan, maar steeds minder goed terugvoelen wat van jou is.
Dat betekent niet dat jij weg bent. Het betekent vaak dat je te lang te weinig ruimte had om jezelf te voelen. Dit pad is voor die momenten. Geen groot nieuw leven in een keer. Stap voor stap weer iets dichter bij wat van jou is.
Onthou dit
Je hoeft jezelf niet in een keer terug te vinden om te mogen beginnen.
Wat krijg je in dit pad
- Inzicht in jouw kwijt-signalen
- Wat van jou is, terughalen in kleine dingen
- Een check voor wat je hebt overgenomen
- Een terugpak-routine voor als je jezelf weer kwijtraakt
Is dit pad voor jou?
- Ik pas me vaak aan tot ik niet meer weet wat ik zelf wil.
- Ik voel me leeg of ver weg van mezelf.
- Ik leef vooral op de automatische piloot.
- Ik voel weinig echte zin of richting van binnenuit.
- Van buiten lijkt het prima, van binnen is het vlak.
- Ik weet niet meer goed wat van mij is en wat van anderen.
Herken je dat je vooral doorgaat en weinig terugvoelt wat van jou is, dan is dit pad waarschijnlijk voor jou.